• ღ Dès aujourd'hui, je me prends en main!

    Nous sommes déjà fin février et les beaux jours commencent à montrer le bout de leur nez et nous seront vite en été! Cette année, j'aimerais partir en vacances, je ne sais pas quand ni où mais cela m'importe peu du moment que mon chéri et moi pouvons nous évader un peu. J'aimerais cette année pouvoir porter des tenues sans me préoccuper du regard des gens et me disant que je suis trop grosse pour porter telles ou telles choses, c'est pourquoi je me suis décidée à reprendre mon régime!


     ₪ Je fais attention à mon alimentation. 

    Au niveau de l'alimentation, je ne vais pas changer grand chose à ce que je mange actuellement car je ne trouve pas que ça soit énorme. Le matin, je mange une tranche de pain ou un sandwich que je garnis de confiture light Effi. Pour faire passer le tout, je bois une petite tasse de lait. Vers 10-11h, j'ai souvent un petit coup de mou et pour remédier à cela, je prends un petit café au lait sucré ainsi qu'un encas type Grany. A l'heure du diner, je mange deux tranches de pain avec du fromage ou une tranche avec une Royco Minute Soupe. Mon dernier repas, c'est le souper et pour celui-ci, je pars du principe que je peux manger de tout et surtout des légumes, je tente de limiter mes rations et j'évite à tous prix les sauces en pot. Je n'oublie surtout pas de boire de l'eau tout au long de la journée.


     ₪ Des plantes pour me donner un coup de pouce. 

    Pour m'aider dans ma quête d'un poids et d'une silouhette qui me conviendraient mieux, je vais opter pour des compléments alimentaires. C'est la première fois que je vais avoir recours à des gélules pour perdre du poid. Pour tout vous dire, j'avais déjà eu recours à des boissons "brûleuses de graisse" type Forté Pharma vendues en pharmacies mais je ne trouvais pas que c'était super efficace... Bon maintenant, c'est peut-être moi qui ne suivait pas bien mon régime, ça, j'avoue... Soit. Cette fois, comme je viens de vous le dire, j'ai opté pour des gélules à base de plantes.

    ღ Dès aujourd'hui, je me prends en main!

    Les gélules que je vais tester sont de la marque Plantia. Cette une marque que je ne connaissais pas du tout jusqu'à il y a peu. Pour être honnête avec vous, je dois vous dire que c'est la marque elle-même qui m'a contactée afin de savoir si je souhaitais parler de leurs produits et je me suis dit "Pourquoi pas?", après tout, je n'avais rien à perdre si ce n'est mon poids!

    Plantia commercialise deux sortes de produits 100% naturel, Plantia et Plantia Lipophile. Chacun des deux produits à ses propres spécificités et les deux produits sont complémentaires. Les associer permettraient d'avoir un résultat optimal.

    ღ Dès aujourd'hui, je me prends en main!

    La boite de 60 gélules de Plantia est vendue 29€ et la boite de 60 gélules de Plantia Lipophile est à 19€. Si vous optez pour les deux en même temps, cela ne vous revient qu'à 38€ la cure d'un mois. Pour vous aider au maximum, Plantia vous propose aussi un service de coaching.

    Je sais pas vous mais moi, lire tout ça, ça me motive! J'y crois réellement et je pense que Plantia peut m'aider! Il ne me reste plus qu'à commencer cette cure pour confirmer ou non mes dires!

    >> Si vous voulez en savoir plus, je vous invite à visiter: www.plantiashop.com


     ₪ Je m'éclate avec Wii Fit Plus! 

    J'avoue, je suis une fainéante en matière de sport. Je n'en fais aucun, par manque de temps et par flemme.

    Pour mon anniv, mon chéri m'a offert un pack Wii + Wii Fit Plus et depuis, je me bouge un peu plus! Le "jeu" est ludique, il permet de perdre des calories en s'amusant aux travers de divers jeux ou exercices physiques, c'est très chouette! Depuis que je l'utilise, j'ai amélioré mon équilibre et j'ai perdu un peu de poids. A chaque fois que je l'utilise, le jeu me donne mon âge Wii Fit Plus, mon IMC et mon poids grâce à la Wii Balance Board. Je me suis même fixée un objectif à atteindre et je compte bien y arriver! On pourrait croire que ce n'est qu'un gadget mais croyez-moi, je suis épuisée à la fin de certains exercices et le lendemain, mes muscles sont douloureux, Wii Fit, ça fonctionne bien!

    J'ai également le jeu Zumba Fitness, c'est bien crevant aussi mais j'accroche moins qu'avec Wii Fit...

    Je me suis fixée un objectif de minimum 30min de Wii par jour pour bouger un peu.


    J'ai décidé de commencé mon régime aujourd'hui, c'est-à-dire le 27 février 2012. On se retrouve donc dans un mois pour faire le bilan de tout ça et voir s'il y a des résultats ou non avec ce trio << spécial régime >>. Je suis confiante, il n'y a plus qu'à comme on dit!!


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  • Commentaires

    1
    Lundi 27 Février 2012 à 10:33

    Moi aussi la marque m'a contacté! par contre je ne commence que dans deux semaines, car là je vais en vacances chez mon père puis ma mère donc pas le temps de faire de l'exercice! 

    2
    Lundi 27 Février 2012 à 10:34
    D0miino

    Je commence aussi réellement aujourd'hui :) J'espère qu'on pourra se soutenir car je suis motivée mais avec chéri c'est pas facile --' Courage en tout cas et fais attention aux gélules, parfois ça n'aide pas comme on le pense :(

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    3
    Lundi 27 Février 2012 à 10:35

    Bonne résolution !

    4
    Lundi 27 Février 2012 à 11:11

    Moi aussi je commance mon régime aujourd'hui x)

    L'année dernière j'étais tellement obsédé par sa que j'ai réussi a perdre 10kilos en à peine 1mois mais j'ai réprise plus par la suite, en même temps travaillé a mcdo sa arrange pas les choses :/

    Je me suis fixé la perte de un peut pres 15kilos pour les 2 prochains mois, j'espere y arrivé ^^

    Bisoux

    5
    jullaho
    Lundi 27 Février 2012 à 15:04

    Laisse tomber ces gélules, ta royco minute soup...et essaie du vrai sport plutôt :-)

    6
    Lundi 27 Février 2012 à 16:41
    Valystaaa

    Tiens j'ai hâte de savoir si ces gelules fonctionnent... Moi je commence Weight Watchers le 1er mars... Je crois les doigts pour que ça fonctionne XD

    7
    Dlfineuh Profil de Dlfineuh
    Lundi 27 Février 2012 à 18:35

    Lire ça me fait culpabiliser lol! Depuis que je suis à l'unif, j'ai toujours faim... En octobre-novembre, j'avais perdudu poids (oui première année en kot, je suis l'exception) mais là pas vraiment. Je veux faire du sport et essayer de trouver des trucs à manger qui "bourre" mais ne font pas trop grossir mais c'est pas facile... Et je viens de me blesser au dos et à la jambe donc le sport en ce moment, c'est rapé :(. Couraaaaage!!

    8
    beautylicieuse
    Mardi 28 Février 2012 à 01:21

    Super programme, on se dit dans un mois pour les résultats^^

    9
    Mardi 28 Février 2012 à 19:16

    Moi aussi c'est wii party et la zumba j'aime beaucoup aussi mais j'ai pas l'impression que ca muscle beaucoup....

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