ღ Avec la diététicienne #1: Le diner

Coucou les filles,

Il y a quelques semaines, le 17 mai pour être précise, je vous disais que j'allais publier une série d'article le mardi en rapport avec mon rendez-vous chez la diététicienne. J'avais prévu de le faire tous les mardis mais comme j'étais en révision, j'ai un peu loupé ces articles mais je les reprends dès aujourd'hui :-)

Aujourd'hui, nous allons parler du diner qui est aussi appelé déjeuner chez les copines françaises. Je vais vous parler de mon menu qui est prévu pour ce repas de milieu de journée:

Personnellement, c'est le repas de la journée avec lequel j'ai le plus dur car je vois souvent mon frère, ma mère, mon copain manger de "bons" trucs à côtés de moi. Du style, mon frère ne rechigne pas devant une Viandelle et des frites et moi je me contente de ma petite tartine au jambon (J'avoue avoir transiger un peu, parfois, le "menu" du diner...).

Voilà, c'est tout pour le diner. La semaine prochaine, je vous parlerai du souper :-)

Avant de clore cet article, je voulais vous dire que je me suis pesée chez mon chéri ce week-end et si je me souviens bien, la balance affichait -3kg plus ou moins. En sachant que je me suis pesée à plus de minuit et que j'avais mangé des choses pas light sur la journée comme les pâtes carbonara et quelques petites gourmandises Milka  :$ et que j'étais habillée, je suis assez contente étant donné que logiquement, ça fait un plus de 3kg de perdu :-). 3kg en un peu moins d'un mois sans trop trop se priver, je trouve ça très raisonnable, pas vous?

NB: J'aurais dû aller chez la diététicienne un mois après le premier rdv, mais il n'y avait pas de place avant juillet et en juillet, je bosse. Je ne sais donc pas lorsque j'y retournerai =/

Si vous aimez cet article, cliquez sur ce bouton: